Temas candentes de salud para el otoño de 2019

Junto con el clima cambiante, cada nueva temporada trae consigo nuevas tendencias, ya sea en el ámbito de la moda, la decoración del hogar o la salud y el bienestar. Sin embargo, cuando se trata de acondicionamiento físico, nutrición y bienestar, puede ser especialmente difícil discernir qué tendencias vale la pena abrazar y cuáles es mejor dejarlas intactas. Si bien los expertos en salud y bienestar no están interesados en pasar tendencias cuando se trata de resultados a largo plazo, no se oponen a probar cosas nuevas.

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